Bekasinians pernah melihat olahraga menggunakan alat semacam drum stick? Yup, olahraga tersebut bernama pound fit. Saat ini olahraga pound fit banyak digemari berbagai kalangan lho Bekasinians.
Di Bekasi, terdapat komunitas pound fit bernama Poundtastic. Sebelum membahas komunitasnya, kita intip pound fit lebih dalam yuk!
Apa Itu Pound Fit
Pounf fit merupakan olahraga sejenis kardio yang menggabungkan beberapa gerakan kardio, pilates, yoga, dan gerakan memukul drum stick. Olahraga ini tak hanya mengikuti alunan musik saja Bekasinians, pound fit juga menciptakan musik dengan drum stick bernama ripstix.
Karena dirancang khusus untuk berolahraga, ripstix memiliki bobot yang ringan. Olahraga pound fit mengubah permainan memukul drum menjadi olahraga baru yang sangat efektif. Selain untuk meningkatkan kebugaran tubuh, olahraga ini juga bisa memberikan suasana lain dari berolahraga. Peserta pound fit bisa melepaskan diri untuk bergerak menyalurkan energi, megencangkan tubuh, bahkan menari. Gerakan pound fit sudah dimodifikasi sedemikian rupa agar menarik dan bisa diikuti oleh wanita maupun pria dengan rentang usia dan kemampuan yang beragam.
Pound fit memiliki beragam manfaat, seperti melatih otot inti, menurunkan berat badan, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan kemampuan daya ingat, bahkan meningkatkan suasana hati lho Bekasinians.
Mengenal Komunitas Poundtastic Asal Bekasi
Komunitas Poundtastic telah berdiri sejak Mei 2021 dan terbentuk karena persahabatan erat antar pecinta olahraga. Saat ini terdapat 13 orang Pound Pro yang ada di komunitas Poundtastic dengan anggota sekitar 150-180 orang. Poundtastic memiliki visi dan misi mengubah gaya hidup menjadi jauh lebih baik. Mereka ingin orang lain terinspirasi untuk hidup sehat.
Ilene, Mella, Dhenok, dan Dian selaku instruktur pound fit memulai kelas perdananya pada Mei 2021 yang berlokasi di Little Talk Coffee, Perumahan Vida Bekasi. Awalnya kelas pound fit hanya diperuntukan bagi warga sekitar, namun ternyata perkembangannya semakin pesat. Kemudian empat bulan kemudian Poundtastic membuka kelas baru di Blu Plaza dan Revo Town. Selain itu, pound fit juga membuka kelas online dan kelas private. Menurut Irene, Poundtastic berkembang pesat karena suasana yang positif serta ceria yang dihadirkan di setiap kelasnya.
Banyak kegiatan rutin yang dilakukan Poundtastic, baik kegiatan harian mau pun kegiatan mingguan. Kelas Poundtastic tersedia di 5 lokasi, yaitu Revo Mall, Blu Plaza, LRT City Bekasi, Grand Mall Bekasi, dan Little Talk Coffee Vida.
Bagi Bekasinians yang ingin ikut kelas Poundtastic, Bekasinians bisa registrasi terlebih dulu. Info lebih lanjut bisa langsung kepoin aja instagramnya ya Bekasinians. Yuk mulai hidup sehat dengan berolahraga!
